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14/07/30 15:10
편두통이신가요? 편두통이시면 스트레스를 줄이도록 노력해야하고 밥 굶는등 뇌에 당공급을 줄이면 머리가 띵하고 아프더군요.
격한 운동에는 안오고 음주후 숙취+편두통시 시너지가 굉장해서 한쪽눈에서 눈물이 줄줄 흘러요... 정리하면 뇌에 당공급을 줄이거나 스트레스로 혈액순환에 악영향을 주면 빡 오더라구요. 대처법은 단걸 먹거나 더 확실한 대처로는 잠을 자는것이 좋습니다. 저는 너무 심해서 병원에 갔는데 벤조디아제팜을 주시더군요. 그거 먹고 자면 많이 괜찮아지더라구요.
14/07/30 15:47
말씀하신 것들 다 주의하시고,
흡연과 음주도 삼가하시는게 좋습니다. 그리고 추운 날씨에는 되도록 머리를 따뜻하게 해 주시고요. 일반적으로는 이러한데.. 자세한건 아래 전문가께서..
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