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12/01/14 00:40
스트레스가 많으면 그 만큼 건망증과 노후에 치매로 연결될확률이 높다고 하던데...
자세히는 모르겠지만 스트레스받으면 건망증뿐만아니라 좋은점은 그다지 없지않을까요;;ㅠㅠ
12/01/14 00:42
기억력을 좌우하는 변수 중 집중력이 중요합니다. 집중력이 떨어지면 기억력도 저하될 수밖에 없지요.
스트레스를 받게 되면 그 요인에 집중하게 됨으로써 다른 것에 주의를 기울이지 못하게 되어 자연 기억력이 떨어질 수밖에 없습니다. 해결책이라면 간단하고 체계적인 메모나 스케쥴러...정도가 생각나네요.
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