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10/01/08 10:40
제생각엔 디스크 후유증일듯 하군요
허리는 일단 가벼운것 백번든다고 아프거나 다치는게 아니라 단한번들어도 몸이 부하가 되는 일일시 일어나는 것이고 일단 아프면 나을때까지 방법이 없는 부위라서 통증이 발생했다면 솔직히 어떻게 해서든지 요양할것을 권합니다. 그리고 허리는 먹어서 좋아질수도 없고 좋아지는게 없습니다. 순전한 제경험담이지만 만약 자신의 유연성이 -5이상이면(허리를 구부릴시 경우 손끝이 발목에 오는경우) 매일매일 스트레칭을 해서 유연성을 기르길 권합니다. 허리에는 제경험으로는 이거 외에는 사실 방법이 없더군요
10/01/08 10:44
SUV나 경유차는 서스가 그리 안좋고 승차감도 별로에요.
과속방지턱이나 도로가 안좋으면 퉁퉁 튀기면서 허리가 아플수 있으니 승차감좋은 휘발유차를 추천합니다. 제네시스 에쿠스 등등 좋은차가 있지만 역시 승차감은 BMW, 벤츠가 좋은편이겠죠? 이왕이면 BMW는 7시리즈를 추천합니다. 허리를 편하게 해줄거에요..
10/01/08 13:03
모두 감사합니다 ㅠ.ㅠ 아놔 이제 22살인데 벌써부터...;;;
눈치우는게 보통 없는일인데 요번에 폭설땜시...하루만 했을뿐인데 그때 무리해서 이런가봐요 ㅠㅠ;;
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