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22/04/28 04:45
차이점은 있으나 추구하는 목적은 저랑 비슷하네요
저도 동년배에 비하면 지금 몸이 상당히 좋은 편이긴 합니다. 제나이에 식스팩 보유한 사람이 거의 없는데 저도 죽어라 운동에 몰입하는 이유가 어디 누구에게 자랑하고 몸태낼려는게 아니라 오직하나 조금이라도 멘탈을 강화해 혼자지내는 기러기아빠 생활을 건전히 보내고 노동력을 조금이라도 오래 길게 유지함과 나아가 건강하고 근육량을 노년에도 잘 유지한 사람은 죽더라도 짧은시기만 질병과 노화에 시달리며 말그대로 죽더라도 깨끗하고 깔끔하게 세상을 뜰 가능성이 높다고 해서 인생 마지막까지 누구보다 잘 추수리고 가자 하는 맘 목적에 오십도 반환점을 지난 나이에도 헬스장가서 거의 매일 7-8키로 뛰고 한시간 반씩 웨이트합니다. 나이들수록 의외로 멘탈강화 노후관리에 대한 위기감이 진짜 피부로 느껴져서요
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