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11/12/08 13:44
교정의 진리는 필라테스와 요가죠.... 하지만 습관 고치시지 않으면 교정기도 운동도 아무 소용 없답니다.......(이상 운동으로 교정하고 있지만 번번히 실패하는 한 처자의 주저리 였습니다....) [m]
11/12/08 13:45
일단 한의원말고 병원에 가서 다시 진단받으시길 바랍니다. 한의학에 대한 제 견해를 다 적으면 싸움이 날테니 그러지는 않겠는데, 말씀하신 질환에 대해서 한의사가 진단할 수 있을지조차 의문입니다.
11/12/08 14:15
교정이라는게 대부분 본인의 신체가 그동안 살아온 자세 생활습관으로 인해 부적절하게 굳어진면을 정상자세에 가깝게 돌리는 것입니다. 신체 각 부위에 무게가 균등하게 분배되어야 하는데 그러지 못했던것을 정상에 가깝게 돌리려고 하는것으로 알고 있습니다.
말이 긴데 요약하면 약해진 근육은 강화해주고 단축된 근육은 늘려주고 굳은 관절의 가동성은 늘려주는거고 과가동성은 정상에 가깝게 만드는 거죠 한계점을 넘어서면 체내 감각수용기등이 자극 받아 통증을 느끼는건 당연하다고 봅니다. 어디를 가든지 상관없어요 단 본인의 자세를 정확하게 진단 평가해줄수 있어야하고 부족한점은 확실히 채워줄수 있는곳으로 가야죠. 이런쪽은 대부분 비수가에 가깝기에 비쌉니다. 비싸다고 효과가 다있는건 아니지만 정말 실력 있는분들은 비싸죠;; 본인이 잘 생각해서 가시길.
11/12/08 16:22
턱관절 교정은 제가 해봤습니다. 마우스피스같은거 끼는걸 해봤는데 확실히 그걸 하고 나니까 아픈게 사라지더라구요.
제 증상은 갑자기 생겼는데 입을 열때마다 심각하게 아파서 밥먹을때도 짜증나고 말을 할때도 아프니까 말도 못하겠더라구요. 아무튼 가격은 꽤 나갔던걸로 기억납니다. 전 치과에서 했고 치아상태 본을 떠서 제작했었습니다.
11/12/08 19:14
운동으로 가능은 합니다만. . . 그정도 운동을 할능력이 되시는지가 문제죠.
저도 필라테스는 추천합니다만, 치료를 필요로할정도의 사람이 운동으로 커버할려면. . . 아마 필라테스초고수여야 가능할듯. . . 걍 치료병행하는게 싸게먹힐겁니다. 헌데 체형진단은 솔까 그리어렵지않은데 왜들 싸우는거죠 ㅡ.ㅡ
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