대학생인 남성인데요.

허벅지가 상체에 비해 상당해 두꺼워서 컴플렉스입니다.

허리가 30인데.

허벅지가 안맞어 32를 입어야 할 정도입니다.

부디 효과적인 방법을 알려주세요~

그리고 인터넷 뒤져보니 스트레칭과 문지르기가 좋다던데, 문지를때 쓰는 팻킬러라는건

먼가요? 그것도 더불어 알려주세요~^^;