제가 좀 이런 식의 버릇이 많았습니다.

예전엔 손톱을 물어 뜯었고, 기타 다른 버릇도 있었는데.. 그런 것들은 결국엔 다 고쳤습니다

근데 입술물어뜯는 버릇은 초등학교 때 부터 지금까지 계속 남아있습니다.

입술에 립글로즈를 바르면 좀 나아지려나 싶었는데, 별로 도움도 안되고요

군대에서 부턴가 다른 버릇이 또 하나 생겼습니다

송곳니로 입안쪽을 깨무는 버릇

군대에서 다른 문제(무릎이 아파서) 사단 의무대를 갔는데, 거기 군의관이 저보고 틱이라더군요. 그 쪽에 진단도 받아보라고 권했던 일도 있습니다.

어떻게 해야 좋을 까요? 안할려고 해도 무의식 중으로 하게 됩니다.

보통 버스를 타고 어딜 간다던지 할 경우에 하는 일이 많아요