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09/08/12 10:16
답이 없는걸로 알고 있어요.
그냥 그 외모에 자신감을 가지고 사세요. 진짜 최악의 외모를 가졌다고 해도 자신감과 당당함만으로도 빛날 수 있습니다. 믿어보세요.
09/08/12 10:17
헉..68은 너무 많이 빼시는거아닌가요 ^^;
저는 같은키에 68인데 한 4키로정도 더 찌고싶거든요. 아 그리고 궁극적으로 얼굴 작아지는방법은 없구요. 저도 얼굴이 평균정도였는데 오히려 운동해서 어깨가 좀 넓어지니까 애들이 얼굴작아졌다고 하더군요. 어깨를 늘리는 방법을 한번 생각해보세요 남자는 떡대!
09/08/12 10:23
제가 174에 68 이였는데요 허리 29 였는데 뱃살이 좀 있습니다. 180에 78정도면 체중은 그대로 두시고 허리만 29~30까지 줄이시지요.
사실 180에 68까지 땡겨도 체지방이 많으면 살 잡힙니다.
09/08/12 10:29
통통한 볼살 인 얼굴 이 아니시라면 (대표적으로 조원석씨)
살뺀다고 얼굴이 작아지지는 않을것같은데요.얼굴골격이 커서 그러시다면 차라리 동료 동료 열매님 말씀대로 하시는게 나을듯 싶어요. 그리고 체중만 빼는건 조금 ;;; 현재 체중 유지하시고 근육질몸으로 바꿔보시죠? 180 근육질 78키로는 옷입으면 덩치 안커보입니다. (어깨는 옷입어도 넓지만요)되려 일반인 78이 더커보이죠.옷벗으면 다르지만 ^^; 아마 체중은 변화없어도 체지방이 빠져 얼굴부분에 한해선 68키로로 뺀거나 다름 없을겁니다.
09/08/12 11:04
얼굴이 통뼈시라면 살뺴는 방법 정말 비추입니다. 제친구중 한명이 님이랑 스펙이 비슷하네요 키 180에 80kg이 좀 넘었을 겁니다. 고등학교때는 덩치 크고 등빨 좋네 이렇게 생각 했는데 아 이친구가 군대가서 10kg넘게 빠진겁니다. 근데 전체 적으로 살이 많이 빠지면서 몸은 허약해 보이고 어깨도 좁아지고 얼굴은 살이 빠져서 광대뼈가 톡톡 불거지는데... 보기가 많이 안스럽더군요..
그냥 운동하셔서 어깨를 늘리는게 어떻습니까? 얼굴이 통뼈시라면 살빼는거 정말 비추입니다. 더 보기 싫어 져요.
09/08/12 12:52
저도 180이고 몸무게는 74정도인데 더도말고 68까지만 뺐으면 좋겠습니다
근육질체질이 아니라면 이정도가 딱 보기 좋다고 보거든요 30살 넘어가면 이정도 몸무게만되도 살이 쳐지거든요...
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