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Date	2009/09/29 02:04:28
Name	육식코끼리
Subject	[헬스] 덜덜이, 마사지기 관련 질문입니다.
https://www.pgr21.com/bug/64835 삭게로! 요세 헬스장 가면 흔히 보이는 속칭 덜덜이와 마사지기가 정말 지방 분해 및 마사지 효과가 있나요? 어떤 분들은 실컷 근력운동 해 놓은거 덜덜이로 다 망쳐놓는다고 하지 말라는 말도 있구요 저거 둘다 병행해서 사용하면 운동효과가 있어서 지방 깎아내는데 효과적이라는 분도 계시네요. 마사지기도 근육 다 없애놓는다는 의견도 있고, 지방 분해를 도와준다는 말도 있어서...

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WizardMo진종

해시 아이콘

09/09/29 02:06

그냥 스트레칭효과있는 근육이완 맛사지기 입니다.

망친다는것도 구라에 과장 뻘소리고
지방분해를 도와준다는건 그냥 개드립,,,

SCVgoodtogosir

해시 아이콘

09/09/29 03:02

지방을 없애려면 (생화학적인 경로로) 지방을 사용하게 해서 없애는 방법 밖에 없습니다.
아, 물리적으로는 지방흡입이 있겠지만요.
덜덜이는 아무 효과 없습니다. 물론 근육을 없앨리도 없습니다. 단순한 진동이 근육을 없앨리가....;
혈액순환 촉진 정도의 효과는 있을지도 모르겠네요.

릴리러쉬

해시 아이콘

09/09/29 07:00

그냥 몸풀기 정도로만 생각하세요

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