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10/04/26 19:00
그건 걷는 습관에 달린 것인데.. 그 부분만 덧댈수도 없고 걷는 습관을 고치시는게 좋아요. 전체적으로 골고루 닳는다면 제대로 걷고 있는 것이겠지만 일정정도의 편마모는 어쩔수 없는..
10/04/26 19:47
뒷굼치의 바깥쪽부터 신발이 닳기 시작한다면 오월님은 매우 정상적인 걸음걸이의 소유자 이십니다.
제가 교양을 들을 때, 교수님께서 해부학적으로 설명해주신 결과 정상적인 사람이라면 뒷굼치 바깥쪽부터 신발이 닳는 것이 정상이라고 합니다. 그 이유는 우리의 종아리를 이루는 두 개의 뼈 중에서 뒷굼치 바깥쪽부분과 연결되는 뼈가 더 길다고합니다....이게 글로 이해가되시려나; 어쨋든 그 때문에 신발도 뒷굼치 바깥쪽부터 닳을 뿐만 아니라 운동 중에 발목이 접질릴 때도 발목 안쪽으로 꺽이지 바깥쪽으로 꺽이는 일은 없는 것입니다. 물론 신발에 대해서는 잘 모르겠습니다만...... 피지알에 신발전문가 분이 계시긴 하던데...... 네 죄송합니다
10/04/26 20:25
http://www.marathon.pe.kr/gear/biomech2.html 내전/외전에 대해서 설명이 나와있습니다. 기능성 운동화, 혹은 깔창으로 교정이 될듯 하네요.
10/04/27 03:33
<a href=https://www.pgr21.com/zboard4/zboard.php?id=bug&page=1&page_num=20&select_arrange=headnum&desc=&sn=on&ss=off&sc=off&keyword=산들바람&no=44505
target=_blank>https://www.pgr21.com/zboard4/zboard.php?id=bug&page=1&page_num=20&select_arrange=headnum&desc=&sn=on&ss=off&sc=off&keyword=산들바람&no=44505 </a> 크크 제가 올렸던 질문입니다. 도움이 되실 겁니다.
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