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Date	2010/05/15 00:49:36
Name	Go_TheMarine
Subject	다이어트 관련 질문글입니다..
https://www.pgr21.com/bug/81660 삭게로! 운동을 제대로 한지 한 2달정도 됐구요.. 운동시작전과 비교해서는 7.5킬로 정도 뺐습니다.. 사실 독하게 술도 안마시고 간간히 마셨던 탄산음료를 안마셨으면 더 뺄수도 있었겠지만 이정도로 만족하고 있습니다.. (제가 식탐이 좀 있습니다;;) 이 정도 뺐으면 적정 수준으로 빼고 있는 것이겠죠? 이제부터 8월말까지 한 15킬로 정도 더 빼려고 하는데 (지금 운동은 웨이트 20~30분+유산소 50분~1시간정도 하고 있습니다) 운동량은 더 늘리지는 않아도 되겠죠? 177에 90입니다...쩝;;;

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