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Date 2025/09/23 13:42:17
Name insane
Link #1 GOOGLE
Subject [스포츠] 3000M 7분 17초에 뛰는 선수가 처음 도전해본 하프 마라톤 기록.MP4
https://www.pgr21.com/spoent/90087 삭게로!





10KM 즈음에서 힘들어서 멈춤














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멈췄다가 걷다뛰다 해서 나온 기록 1시간 3분 13초










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3KM 7분 17초 기록 세울떄 세부정보

보폭이 2.22M네요

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베이컨치즈버거
해시 아이콘
25/09/23 13:45
수정 아이콘
케이던스가 분당 걸음수맞죠? 그니깐 평균 2.22미터로 분당 196번 달린다고?
FactorioSpaceAge
해시 아이콘
25/09/23 13:47
수정 아이콘
와... 겅중겅중 보폭을 깡총깡총 속도로 해야하는군요.
세법개론
해시 아이콘
25/09/23 14:08
수정 아이콘
육상 중장거리 선수들의 기록이며 그 대단함에 대해 전혀 체감하지 못했었는데
직접 달리기 시작하니 알게 되더군요. 같은 사람 맞음???
iPhoneXX
해시 아이콘
25/09/23 14:13
수정 아이콘
제가 6분 페이스로 요즘 날씨에 뛰는거랑 심박수 차이가 크게 없네요 크크
HighlandPark
해시 아이콘
25/09/23 14:14
수정 아이콘
와.. 제가 10km 죽어라 뛰어서 세운 pb에 10분 더 뛰면 하프를 뛰네요. 같은 사람이냐...
윈터
해시 아이콘
25/09/23 14:16
수정 아이콘
하프를 1시간 3분??????????
kapH
해시 아이콘
25/09/23 14:16
수정 아이콘
저 케이던스에 저 보폭을 더 하니까 7분대가 나오는거군요 크크
PEPE
해시 아이콘
25/09/23 14:37
수정 아이콘
보폭이 나랑 1미터 차이나네........
Far Niente
해시 아이콘
25/09/23 14:53
수정 아이콘
1K를 7분 17초 페이스로 뛰는 사람들도 있는데 3K를 크크크
사업드래군
해시 아이콘
25/09/23 14:56
수정 아이콘
배나온 중년아재들은 아예 1km를 못 뛰는 사람들도 널려있어요...
율리우스 카이사르
해시 아이콘
25/09/23 16:41
수정 아이콘
어... 10분 주시면 자신있습니다.. ;;;;;
Dr.박부장
해시 아이콘
25/09/23 15:06
수정 아이콘
1km면 10분 페이스로 해야죠!!!
김건희
해시 아이콘
25/09/23 15:36
수정 아이콘
1K를 7분 17초 페이스로 뛰는 사람 여기요!
raindraw
해시 아이콘
25/09/23 15:38
수정 아이콘
저는 1km 7분 17초에 뛰기 쉽지 않을 것 같네요.
Morning
해시 아이콘
25/09/23 17:01
수정 아이콘
러닝머신 속도 9가 640 페이스 입니다.
당장 헬스장만 가도 이거 5분도 못뛰는 사람이 부지기수로 보이죠(...)
햅피
해시 아이콘
25/09/23 15:37
수정 아이콘
3km 뛰고 들어와서 컵라면에 물붓고 3분 뒤에 후후 불어먹어도 특급전사 가능하단 댓글이 웃겼는데 크크
essence
해시 아이콘
25/09/23 15:51
수정 아이콘
역시 잘뛰네요 육상 dna...
깐부
해시 아이콘
25/09/23 16:41
수정 아이콘
프로 야구선수들이 마라톤 선수 뛰는거 보고 따라 잡으려고 같이 달려봤는데 죽는줄 알았다고…. 

무슨 자기들 전력질주로 쭈욱 계속 달리더랍니다. 
얼리버드
해시 아이콘
25/09/23 17:09
수정 아이콘
3k 평균케이던스가 저랑 비슷하네요.
근데 보폭이 제 2배에 가깝군요. 헐.
그니까 기록이 제 절반에 가깝다는
회색사과
해시 아이콘
25/09/23 17:33
수정 아이콘
와.. 1루까지 13걸음
정공법
해시 아이콘
25/09/23 18:38
수정 아이콘
걷뛰해도 1시간3분이요?

며칠전 지역 작은 마라톤대회 나갔는데
하프1등이 1시간12분이었는데,,,덜덜
nlcml357
해시 아이콘
25/09/23 20:06
수정 아이콘
헐 걷뛰 좀 쉬다가 세계 레벨은 다르네요
아카데미
해시 아이콘
25/09/23 22:27
수정 아이콘
2킬로 7분 17초도 개빡신데 3킬로 7분 17초.. 와
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