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06/03/24 16:12
굽은 허리를 펴주면(아마 누구나 다 조금은 굽었을겁니다.) 2~3cm까지도 클 수 있습니다. 개인적으로도 1.5cm쯤 크긴 했습니다만, 최근에 자세관리를 안해주다 보니 다시 굽은듯 합니다ㅜ.ㅜ
06/03/24 16:23
신검때 키 재는거는 일반적으로 재는것과는 달리 다리를 벌리고 제죠..
그래서 2센치 정도는 차이 납니다.. 한 177~8정도 되시겟네요 스트레칭 꾸준히 해보세요~ 그러면 허리도 펴지구 해서 3센치 정도는 클수 있다고 하네요..
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