PGR21.com
이전 질문 게시판은 새 글 쓰기를 막았습니다. [질문 게시판]을 이용바랍니다.
Date 2007/06/02 23:11:55
Name Daylight
Subject 요즘 너무 힘이 들어요
고3인데 ,,,

남들 다 하는만큼만 하고 있는데도

몸이 힘드네요 너무

야자도 여지껏 한번도 안빠져봤지만

요즘들어 더 졸리고 그래요 잠은 충분히 자는것 같은데

대강 12시에 잠자리에 들어서 6:20분에 일어나는데

정말 아침에 일어나는게 너무 힘이드네요

또 피곤해서 누워도 한 20분 정도 있어야 잠이오고

마음도 좀 붕뜨는것 같구 힘드네요;


통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
방화동김군
07/06/02 23:16
수정 아이콘
흠...
운동을 하시는지 모르겠습니다만 적당한 운동을 하는걸 추천해드립니다.

점심시간때나 저녁을 먹고나서 남는시간에 약간의 운동을 해주시는게 좋을것 같네요.. 물론 심하게 하면 잠만 오게되는 부작용이...
07/06/02 23:29
수정 아이콘
맘 편하게 먹으세요. 고3때는 괜히 마음이 그렇게 몸을 만드는 경우가 있어요. 그리고 고3치고 너무 일찍 자는듯..
한시쯤은 자주시는게 공부하느라고 한시쯤엔 자주시는게 좋을듯..
샤워하고 자는걸 추천해드리구요. 아침엔 누구나 다 힘들어요!!
힘내세요. 얼마 안남았잖아요
지하생활자
07/06/03 00:04
수정 아이콘
잠은 충분하네요..
저는 12시반에 자고 5시 45분에일어나서 학교 갔지만...잠의 양은 보존되죠 -_- 필요없는 시간에 잤습니다. 그리고 하루일과를 정말 밀도있게 보내시면 잠자리에 들자마자 잠이 올거에요. 그러면 그다음날 기분이 뿌듯하죠.
07/06/03 08:14
수정 아이콘
하루에 8-9시간 자고 공부한 나는..
솔직히 아침에 일어나는게 너무 힘들어서 그냥 일찍 자고 더 집중하고, 딴짓 안하고 공부하면 시간 충분하지 않나요?
낭만토스
07/06/03 20:26
수정 아이콘
저 같은 경우는 낮잠을 많이 잤어요. 쉬는시간에 빠르게 밥을 먹고(김밥 따위...) 점심시간 저녁시간에 잤습니다. 5시간 자는거 보다 4시간에 낮잠 1시간이 더 효과적이에요.
낭만토스
07/06/03 20:27
수정 아이콘
마음 붕 뜨는건... 뭐 여행을 하루 간다든지, 이런거 다 필요없습니다. 그럴땐 단순한 공부같은걸 해보세요. 사탐같은거 닥치고 노트에 정리해보자!! 라든지 그냥 이유없이 단어를 쭉 써본다든지... 무조건 앉아서 뭘 하셔야 해요. 놀면... 더 마음만 붕뜹니다.
목록 삭게로! 맨위로
번호 제목 이름 날짜 조회
27924 사운드 드라이버 문제입니다 [4] babo야1610 07/06/03 1610
27923 무선인터넷.. [1] Sed1512 07/06/03 1512
27922 마우스 문제.. [3] 이민재1813 07/06/03 1813
27921 포맷 후 사운드가 이상하네요. 미니op_1642 07/06/02 1642
27920 동영상을 볼때 화면이 깨집니다 [4] 케이1497 07/06/02 1497
27918 요즘 너무 힘이 들어요 [6] Daylight1910 07/06/02 1910
27917 워크 베넷접속에 관해서 [2] tongjolim2506 07/06/02 2506
27916 대학교 수시 질문.. [7] 그녀가 나를 보2105 07/06/02 2105
27915 팀플 렉에 관해서 질문드립니다. [1] 타워팰리스1515 07/06/02 1515
27914 핸드폰에 온 문자 인터넷으로 확인가능한가요? [4] 뿌우! 'ㅅ'7182 07/06/02 7182
27913 스타 반응속도가 느려졌습니다 [5] 에리2208 07/06/02 2208
27912 스타크래프트 유닛 이미지를 구합니다.. Ubuntu1852 07/06/02 1852
27910 인터넷 관련 문제.. [1] 케이1624 07/06/02 1624
27909 사람은 아무것도먹지않고 얼마동안?? [12] sa6028 07/06/02 6028
27908 제가 많이 소심한건가요?여자친구의 장난..에 관하여. [17] Ciara.3760 07/06/02 3760
27907 요즘 상황이 어떻게 돌아가는지 알고 싶습니다. [3] kmworld1846 07/06/02 1846
27906 뉴에이지나 크로스오버 추천 좀 부탁드릴게요:) [2] Twinkle★1567 07/06/02 1567
27905 유명한 프로게이머들의 현재 연봉이 얼마나 되나요?? [2] Vermouth2590 07/06/02 2590
27904 노래방에서 노래 부를때요.. [14] 새벽바람7587 07/06/02 7587
27903 쌀뜨물이 미백효과가 있나요? [5] 80373902 07/06/01 3902
27902 아버지세대분들 쓰기 좋은 핸드폰 추천바랍니다. [5] 삭제됨2112 07/06/01 2112
27901 까만 얼굴에 어울리는 색깔? [2] 라우르2487 07/06/01 2487
27899 운전면허 따는것에대해 질문이요~ [5] 道重さゆみ1895 07/06/01 1895
목록 이전 다음
댓글

+ : 최근 6시간내에 달린 댓글
+ : 최근 12시간내에 달린 댓글
맨 위로