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07/08/14 22:36
그럼 규칙적으로 자면 됩니다.
고1이면 오히려 규칙적으로 잘 수 있지 않나요? 자는 시간과 일어나는 시간을 항상 똑같이 하고 잘 먹고 운동 적당히 하고... 다들 아는 것들만 제대로 해도 원래대로 돌아갈겁니다.
07/08/14 23:12
제 경험상 화장품은 큰 도움은 못되고... 피부가 너무 더럽다면 피부과 가는게 좋지만 이것 역시 당장 수습에는 도움되나 정말 깔끔한 피부 만들기에는 역부족이었던듯 해요... 오랜시간을 두고 잠많이 자면서 세안 적절히 하는게..
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