|
:: 게시판
:: 이전 게시판
|
이전 질문 게시판은 새 글 쓰기를 막았습니다. [질문 게시판]을 이용바랍니다.
통합규정 1.3 이용안내 인용"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
10/01/03 22:59
허리는 사람의 중심을 잡는 중요한 역할이다 보니 어떤 운동이던지 무리가 올수 있습니다.
특히 권투 같은 경우는 하체의 밸런스가 상당히 중요한데 그 밸런스를 유지시킬수 있는 에너지가 허리에서부터 나오다보니 조심하셔야 될것 같네요. 그리고 다이어트는 자기가 얼마만큼 하느냐에 따라 틀리겠지만 열심히만 한다면야 복싱으로 다이어트 충분히 할수 있습니다.
|
||||||||||