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07/11/07 14:10
집근처에 스포츠 센터에 가시면
수영과 헬스가 한달에 12~15정도일꺼에요.. 물론 지방은 더 쌀꺼구요 서울 도시은 더 비쌉니다. 그곳을 가시는게;;; 좋을꺼 같네요. 올려주신 스펙에서 뱃살제거를위해 유산소를 한다면 정말 마른 몸매가 될겁니다.... 아나 54,5까지는 빼야 뱃살이 안보일텐데 그정도 몸무게가 되면 너무 마른 사이즈죠;;
07/11/07 14:17
58키로면 이미 마른편이실듯? 그리고 수능끝나면 석달에 10만원 이런거 많이 하지 않나요? 수영장은 제가 안다녀봐서 모르고 헬스장은 한달에 10만원 이상이면 상당히 비싼곳인듯. 저도 헬스에 한표요
07/11/07 14:25
다들 답변 감사드리고요. 그냥 뱃살이 좀 쳐져보이고 뱃살도 실제로 좀 나와서 빼보려고요. 방금 등록하러 갔는데 정기휴관일... 사우나갔는데 59.3정도 되버렸네요. 패키지 있기는한데 효과 많이보나요? 하루는 헬스하고 하루는 수영하고 이러면 좀 번잡한게 아닌가해서..
07/11/07 14:45
패키지 하지마시구요.
마른편이시라 수영보다는 헬스를 추천드립니다. 헬스하면서 음식 잘드시면 살 무조건 찝니다. 1년정도 열심히 하시면 살도 찌고 근육도 보기좋게 붙으실꺼예요. 그 후에 수영하시면 군살없는 몸을 만드실 수 있을듯해요.
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