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08/01/20 12:11
밥을 빨리 먹으면 포만감을 늦게 느끼기 때문에 과식을 하는 경향이 있기 때문에 나온 말이라고 생각됩니다. 식사는 천천히 대화를 하면서 느긋하게 하셔야합니다.
08/01/20 17:09
밥을 빨리 먹으면 위에 부담을 줍니다. 좋지 않아요.... 마른편이시라면 식사량을 늘리시는게 맞습니다.
마르신 분들은 무엇보다도 입이 짧다거나, 예민하시거나, 밥을 적게 드시더라구요.
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