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08/03/23 16:45
저 개인적으로 가장효과를 크게본게 양치질습관을 바꾸고나선데요.
이방법으로 이를 딲은후 보름쯤 지나서부터 잇몸에 염증이 있던게 말끔히 나았습니다.. 그리고 이방법을 아는 아주머니한테 알려드린후에 칭찬까지 받았습니다. 어떤 방법이냐면요, 이를 닦을때 잇몸까지 딱아주는 겁니다.. 잇몸까지 딲으면 잇몸이 상할 위험이 있기에 윗잇몸은 칫솔을 위에서 아래로 내리는 식으로 닦고, 반대로 아랫잇몸은 아래에서 위로.. 이런식으로 닦는겁니다. 처음 1~2주간은 잇몸이 아프겠지만 그기간이 지나면 전혀 고통스럽지 않구요. 보름쯤 지나면 정말 새로운 기분이 드실거라고 장담합니다. 그리고 과자나 탄산음료먹은후에는 꼭 이를 닦아주시구요.
08/03/23 23:43
안녕하세요 . 치위생과를 다니는 학생으로써 (신입생) ;; 잘알지는 못하지만...
조금말씀드리자면, 뭐 드론사랑님 상태로보면 양치를 잘하는 방법밖에는 없는거 같은데요,,; 치간칫솔 사용을 추천해드립니다. 치간칫솔은 편의점이나 약국같은데가면 비싸지 않은 가격에 살수 잇습니다, 아무리 양치를 잘해도 치아 사이의 이물질들이 다 제거 되는게 아님니다. 양치하고나서도 치간칫솔로 다시한번 씻고나면 이물질 정말 많이 나옴니다,,;; 그리고 잇몸이 약하시다니 닦는건 좋지만 쎄게 하시면 정말 큰 문제될듯. 살살닦아주는건은 뭐 괜찮을듯 싶지만,, 아직신입생이라 잘 알지는 못하지만 교수님께서 그러시더라구요, 양치를 잘해도 충치가 잘생기는 사람이 있다구요. 선천적으로 치아의 성분에 잇어서 충치가 생기고 안생기고의 차이 잇다고 하더라구요. 어쩔수 없는 부분이죠 ;; 뭐 예방을 철저히 하시는 수 밖에 없으시니까요 . 금씌웠다고 해서 절대 그부분에 충치안생기는거 아님니다. 치아는 예방과 관리가 정말 중요합니다. 귀찮아도 양치꼼꼼히 하시고(3분정도가 좋다네요. 무지힘듭니다;;) 치간칫솔 꼭 사용해보세요~
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