|
:: 게시판
:: 이전 게시판
|
이전 질문 게시판은 새 글 쓰기를 막았습니다. [질문 게시판]을 이용바랍니다.
통합규정 1.3 이용안내 인용"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
11/10/16 03:27
진짜 먹자마자 자는 건 안 해봤지만 원체 습관이 자기 전에 뭘 먹는 습관이라 근 20년 동안 거기다 밤낮 바뀐 생활이 절반 가량으로
살고 있는데 체질이 그런 건지 매년 건강검진 해보면 장 쪽에는 큰 문제는 없더군요. 체중도 과체중이나 비만도 아닙니다. 소식으로 일관하니 그런 건지도 모르겠고... 근데 먹고 바로 자면 조금 안 좋은게 그러고 일어나면 또 확 배가 고파지더라고요. 물론 그렇다고 바로 먹지는 않고 물을 한 바가지 마셔서 허기를 달랩니다.
11/10/16 05:05
자주 그러시면 역류성식도염 걸립니다.
나는 가슴이 아프다, 혹시 심장이 안 좋은 거 아닌가? 하는 사람의 대부분이 식도가 아픈 거고 그런 사람들 대부분이 야식등을 즐겨먹는 사람이지요.
11/10/16 13:11
보통 먹고 바로 누으면 체할 가능성이 높기 때문에 그런거 아닌가요?
그래서 한 식후 30분 정도 될때까지는 왠만해서는 눕지 말라고 그러던 것 같은데요~
|
||||||||||