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07/10/10 00:05
호리호리하신분들이 쓰는 기술이 있죠.. 바로 뒷치기... 그냥 수비수 흘려 보내시는척 하다가 뒤에서 공을 치세요... 사람들은 보통 한명을 제친 상태에서 방심하게되는 경우가 많더라고요 그러면 공을 뺏지는 못하지만 템포를 뺏고 결정적으로 골을 못넣죠... 그리고 그정도 키시라면 2점슛을 연습하세요. 키가 큰 편이시기 때문에 타점도 높고 막기가 까다롭습니다. 진짜 슛 잘쏘는 사람들이랑 농구하면 답없어요. 그냥 훼이크 한번넣어주고 슛소면 다들어가니 이건뭐.. 이상 농구 초보의 허접한 답변이였습니다.
07/10/10 00:05
농구는 포스트를 제외한다면 힘으로 하는 플레이가 아니죠 . 일단 모든 기본기가 어느정도 된다면 스텝도 중요하겠고 수비할때에는 사이드 스텝도 중요합니다
07/10/10 00:17
예비역들이 하는 농구는 전투농구일 뿐이죠...^^;
그리고 군대 전후에서 달라지는건 승부건성과 집중력이 좋아진다는것이죠... 그리고 농구 같은 경우는 잘하는 사람과 못하는 사람의 갭이 크죠... 아무리 몸싸움에 능한 사람들이 모여있다고 하더라도 기본기가 출중하면 군계일학이 되는거죠... 솔직히 농구 잘 하는 사람이 몸싸움까지 능하면 일석이조지만... 그게 아니라고 하더라도 아마추어 수준에서는 충분히 기본기로 커버하고도 남죠...
07/10/10 01:35
힘을 키우면 인사이드에서 밀리지는 않겠지만 스피드는 떨어지겠죠. 자기 스타일에 가장 맞는 쪽으로 갈고 닦으시면 됩니다. 마른 편에 키가 있으시다면 무리하게 힘싸움하지 마시고 기본 스피드로 힘을 보완하는 것도 좋을 듯. 외곽도 정확하다면 더 좋겠죠. 제가 경험해본 사람중에 님과 비슷한 체형으로 가장 잘했던 사람은, 탁월한 스피드로 돌파 -> 점퍼가 환상이었는데 도저히 막을 수가 없었습니다.
요거 하나만 잘해도 왠만한 매치업에서는 안밀릴 거에요. 수비야 좀 문제가 되겠지만, 그만큼 님이 득점하면 되는거 아니겠습니까;;;
07/10/10 02:38
점프가 환상이 아니라도 상관없습니다...
아마추어 농구에 점프력이나 힘은 애초에 필요없습니다... 진짜 필요한건 드리블이나 기본적인 슛팅력이죠... 요즘 농구하는 사람들보면 겉멋만 들어서는 이상한것만 하는데... 그 시간에 차라리 드리블과 슛팅 연습을 권해드리고 싶네요... 수비하는것 역시 힘이 필요하다기 보다는 자리를 선점하고 악착같이 적극적으로 수비하는게 최고의 수비죠... 힘이라든지 점프력이라든지 이런것은 부과적인 요소일 뿐입니다... 간단한 드리블링 후 레이업만 완벽하게 연습이 되거나... 노마크에서 80% 정도의 성공률로 슛이 들어가거나... 공격에서 이 둘 중 하나면 아마추어 레벨에서는 충분히 잘하는 축에 들어갑니다... 소위 아마추어 레벨에서 가장 높은 사람들이 모인다는 길거리 농구등을 보면 화려한 기술을 구사하는 선수들보다는... 안정적인 기본기를 바탕으로 하는 선수들이 좋은 성적을 거둡니다...
07/10/10 03:36
수비는 경험이 반을 먹고 들어갑니다. 마크하는 상대를 잘 관찰해서 버릇같은걸 꼬집어 내시면 좋구요;;
일반인 취미생활 정도에서는 드리블의 경우 좌우 모두 사용하지 않고 한쪽만 파거나 아예 반대방향 드리플은 못하는 분들이 있으니 참고하시면 되겠네요. 기본기 위주의 연습을 좀 해보시는건 어떨까합니다. 체력이 아니라 볼 컨트롤 연습과 함께 사용하는 스텝을 타이밍별로 변화시켜가면서 구사할 레벨만 되어줘도 드리블로 앞에 마크 한명은 간단히 따돌리고 슛이 가능하죠. 화려함보다는 내실있는 플레이를 먼저 익히고 나면 그 다음에 어떻게 움직여야 하는가가 눈에 보이게 됩니다. 패스를 넣어줄 공간이라던가 자신이 파고들어서 만들 수 있는 공간 같은것들이요. 정규 코트에서 진행되는 플레이라면 해당이 없겠지만 반코트 3on3의 경우 드리블과 스탭만으로 엄청난 무기가 될 수 있으니 열심히 연습해보세요;;
07/10/10 13:16
애들농구 포지션 센터라그런지,
힘이 절대적입니다. 키가 제가 더 크고, 점프력도 제가더 좋습니다. 그런데 공중에서 한번 부딫치면 아무리 스크린아웃을 잘해놔도 쓰윽 밀리니 이건뭐... 적어도, 센터라는 기준에선 힘이 절대적입니다.
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