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Date 2009/07/02 23:19:20
Name Valueinvester
Subject 강박증을 치료할 수 있을까요?
안녕하세요.
사실 제 증상이 강박증인지 뭔지도 잘 모르겠어요.
저는 25살인데, 약 15년쯤 전부터 희안한 습관이 생겼습니다.

걸음을 걸을때, 하나 둘 셋..하며 속으로 숫자를 계속 셉니다.무의식 중에 이백, 삼백 걸음 정도까지 세는것 같습니다.
만약 계단을 오른다면 처음에는 잘 안되어도 자주 가는 계단이면 열걸음에서 계단이 끝나게끔 발을 맞추면서 속으로 숫자를 셉니다.
그래서 짧은 계단이면 계단이 몇개인지는 한 번 훑어만 봐도 알 지경이죠.
보도블럭이 빨간색 회색 이렇게 체크무늬로 되어 있으면 걸을때 빨간색 회색의 경계를 밟지 않으려 합니다. 왜 그런지는 모르겠습니다.
그리고 일정한 보폭으로 걷다가 보도블럭의 경계선을 밟을 것 같으면 보폭을 바꿔서라도 밟지 않으려고 하는데 저도모르게 그렇게 됩니다.
이게 심해지다 보니 이제는 여기서 저 멀리있는 곳까지 걸을때 대충 몇걸음에 걸어야겠군..하면 거의 맞습니다.

속으로 시도때도 없이 숫자를 세고 숫자나 거리를 재려고 하는 습관이 벌써 15년이 되어 갑니다.
속으로는 그냥 '숫자병'이라고 붙여놓고 살고 있는데, 이래서 크게 답답하거나 불편하다는 생각은 들지 않지만
혹여나 이게 어떤 강박증의 일종인지 궁금합니다. 그리고 고쳐야 하는지도, 또 어떻게 고쳐야 하는지도 말이죠.

이상한 긴 얘기 읽어주셔서 감사드립니다. 좋은 밤 되세요.

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09/07/02 23:27
수정 아이콘
보통 그런 증상을 다들 가지고 있는데요. 살짝 보통보다는 심하네요.
고치는거야 뭐, 정신과 의사와 상담부터 해야겠지요.
날카로운비수
09/07/02 23:31
수정 아이콘
저도 조금은 세는편인데

걸을때 항상 엠피쓰리를 들어서그런지 집중력이 흐트러져서

숫자를 다시 처음부터 세계되더라구요


그 숫자세는거에 너무 신경만 쓰지 않으시면 상관없지 않을까요?

전 그냥 길걸을때 심심하거나 따분해서 숫자센다는데 이렇게 생각하는분이 있어서 오히려 좀 의외네요;;
09/07/02 23:45
수정 아이콘
보도 블럭 선 안 밟기는 저도 실천합니다^^


저는 차 번호판만 보면 계산하려고 합니다.

예를들어 2441이면 2-4/4=1 이런식으로요 흐흐
생활에 지장주지 않는다면 너무 걱정하지 마세욥 :D
풍년가마
09/07/02 23:56
수정 아이콘
사는데 지장없으시면 그냥 사는게 낫습니다. 치료하려면 정신과 상담을 받아야 되는데 생각보다 골치아픈 문제입니다.
WizardMo진종
09/07/03 00:05
수정 아이콘
음 이건 어떻습니까? 숫자를 세서 올리지 말고 하나씩 세보세요 1 1 1 1 1 이런식으로.
금밟는거 같은건 억지로 금을 밟으려고 해보시면 좋습니다. 강박을 느끼는 부분의 반대로 한번 해보세요
돌아와요남규
09/07/03 00:24
수정 아이콘
손님// 저도 차번호 계산하는데 덜덜덜...하는분 많겠죠?흐흐
09/07/03 01:08
수정 아이콘
손님// 헐 저랑 똑같으시네요. 그런 버릇 가지신 분 처음 봤습니다. 크크크;;
전 나름 늙어서도 머리가 굳진 않겠군 하고 좋아했는데
셧업말포이
09/07/03 01:39
수정 아이콘
그런 쪽 경향에 본인이 불안하시다면,
역시나 인터넷 게시판보다는 전문의와 상담하시는 게 좋겠네요.
09/07/03 12:30
수정 아이콘
돌아와요남규리님// Dizzy님// 헉 이럴수가......
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