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09/11/05 14:57
무지해서 이런 원리가 맞는지는 모르겠지만
철사를 놓고 구부렸다 폈다를 반복하면 그 구부러진 지점에 열이 오르는 그런 거 아닐까합니다.
09/11/06 23:18
트레이너분께서 말씀해주셨는데 자신이 운동하고자 하는 부위가 뜨거워지면 제대로 운동이 되고 있는거라고 하시더라고요.
소인배님께서 말씀하신 것 처럼 피가 몰려서 뜨거워지는거라고 하셨어요. 또 다른 예로 운동한 뒤에 운동한 부위가 평소보다 조금 부풀어오르게 되는데 그것 또한 피가 몰려서 그런거라고 하셨습니다.
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