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Date	2009/12/02 23:04:45
Name	쑤마이켈
Subject	헬스 할려는데 몸이 아픈곳이 있습니다...
https://www.pgr21.com/bug/69067 삭게로! 내일부터 헬스다닐려고 하거든요. 근데 제가 몇달전에 야구 공을 너무 많이 던져서 팔꿈치 통증이 있습니다. (지금은 좀 쉬어서 아주 약간 통증 느껴질정도?) 그리고 오른쪽 무릎도 몇년전 길에서 미끄러져 넘어진 이후, 약간의 통증이 계속 남아있는데. 생활하는데에는 문제가 없고, 아주 무리를 하지 않는경우 크게 아프고 하는건 없는데, 헬스를 해도 괜찮을까요?

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석호필

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09/12/02 23:16

무리 하지 않으면 상관없죠. 생활에 큰 불편도 없으시다면야..

자유지대

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09/12/02 23:41

통증이 남아있으면 꼭 문제됩니다.
일단 병원에서 진료부터 받은후 치료후 운동하세요.
운동 자체가 무리입니다.

GodMetallica

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09/12/03 00:05

밑에 분과 같은 의견입니다
운동하고싶은 마음은 백번 공감해야 마땅하지만
완전치료가 되지않은 상태에서는
나중에 분명히 문제가 생깁니다

물론 재활치료냐 부상을 안고 운동이냐 그게 판단이 되야죠

FlyZerg

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09/12/03 04:28

헬스는 일단 근육에 무리를 주는것이기 때문에 문제가 있으리라 보는데요.
무리를 안준다고 하신다면 그건 그대로 별로 도움이 안되죠.
대신에 안아픈 부위로 헬스를 시작하시면 되지않을까 싶은데요. 왼발이나 안아프신 팔부터요.

율리우스 카이

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09/12/03 14:48

제 생각에도 '아프다'고 느끼는 부분이 아닌 곳을 가볍게 운동하는것은 상관없다고 봅니다.

쑤마이켈

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09/12/06 14:43

답해주신분들 감사합니다^^

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