헬스 시작한지 한 3개월 정도 되었는데요.

주목적은 몸집 불리기 입니다.. 167에 62 이구요.. 실제 체중은 정상인데... 좀말랐습니다. 다른 사람이 보면 한 53,55로 볼 정도구요.

도대체 어디에서 몸무게가 나가는지 모르겠습니다. 뱃살도 거의 없구요.

본론으로 들어가서 핼스한지 한 3개월정도 됬는데요 알게 모르게 쪄서 지금은 62정도 나가거든요.. 근데 보충제 먹으면 확실히 몸이 부는게

보입니다.. 하루하루 다를 정도로요..근데 문제는 설사와 밥맛 저하로 식사가 더 줄어든다는 거죠..

원래 입이 짧긴한데.. 보충제를 또 안먹으면 몸이 제자리 걸음 이거나 몸무게는 그대로인데 몸이 줄어드는거 같아요..;;

보충제 계속 먹어야 되나요... 밥맛이 너무 없어지니... 좀 힘드네요...;