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Date	2010/01/03 17:13:35
Name	기다리다
Subject	런닝머신 질문드립니다~
https://www.pgr21.com/bug/71316 삭게로! 런닝머신에서 경사각을 10도정도 올려서 하는게 발목에 좋다고 들어서 그렇게 하고있는데;; 이거 더 안좋은것 같은데..이쪽분야 전문가나, 경험있으신분 계시면 어떻게 하는게 좋은지 추천좀 부탁드리겠습니다! 아 그리고, 중강도의 운동이라면 속도도 어느정도가 적당한지 추천해주시면 감사하겠습니다

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