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09/10/23 12:46
침대를 안쓰면 됩니다.
전 예전에 허리 다친후로 침대 안쓰고있고 이따금씩 침대에서 잘 상황이 생기면 다음날엔 별로 안좋더라구요. 딱딱한 바닥이 허리에 좋아요. 고지를향하여 님이 말씀하신게 같은 맥락입니다.
09/10/23 12:59
매트리스를 뒤집어보시고 그래도 효과가 없으면 새로 사시는 것도 추천합니다.
똑같은 이유로 저도 고생을 했고, 군대에서도 허리가 아파서 고생했기에 바닥에서 잠드는 것도 힘들었는데 매트리스를 바꾸니 아침에 허리 아픈 일이 드물어요.
09/10/23 22:13
제가 직접 경험해 본 바로는!
확실히 침대빼고 바닥에서 주무시면 괜찮아져요.. 저도 엄청 많이 고생했었는데..ㅠ_ㅠ
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